+37065605711
Paieška
Video seminarai
Video seminaras. Fizinio rengimo treniruočių planavimo aspektai
Video seminaras. Fizinio rengimo treniruočių planavimo aspektai
Gera žinia, jog keičiasi visuomenės sveikatingumo ir aktyvumo samprata. Noras būti aktyviais, judėti, sportuoti ir tapti sveikesniems didėja. Tokiomis visuomenės permainomis tikrai galime pasidžiaugti. Bloga žinia, jog padidėjus sportuojančių skaičiui, tikimybė suklysti taip pat didėja. Norintys keisti gyvenimo įpročius, o ypač pradedantieji, dažnai pasirenka neteisingą, jiems netinkamą ar per daug vingiuotą kelią. Vis dažniau sutinkame sportuojančių, kurie tai supratę, kad pasirinktu keliu žingsniuoti nepavyksta, kreipiasi į mus – sveikatinimo ir sporto specialistus, pagalbos. Mums, specialistams, belieka nebijoti imtis atsakomybės ir padėti tikslo siekiantiems žmonėms. O kad tai taptų saugu ir efektyvu, reikia žinių ir patirties.
Šio video seminaro metu savo įžvalgomis su Jumis pasidalins, daugiametę patirtį turintis fizinio rengimo treneris, Dr. Evaldas Kandratavičius. Apžvelgsite treniruotės efektyvumo aspektus, pratimų ir metodikų parinkimą, treniruočių ir krūvio planavimą, periodizaciją, susipažinsite su pagrindiniais testais.
Video seminaras Fizinio rengimo treniruočių planavimo aspektai skirtas asmeniniams treneriams, fizinio rengimo treneriams, fizinio aktyvumo specialistams dirbantiems sveikatingume ar su atletais.
Išduodame kvalifikacijos kėlimo kursų sertifikatą PDF formatu.
Video seminaro trukmė – 7 ak. val.
Dėmesio! Video seminaras bus Jums prieinamas 4 mėnesius.
Skaitykite atsiliepimus apie įvykusį seminarą (skaityti)
METAS sistemoje patvirtinti seminarai (skaityti)
Video seminaro programa:
- Treniruotės planavimo gairės: pramankštos, pagrindinės dalies, baigiamosios dalies esmė. Fizinio rengimo gairės treniruojant naujokus, siekiančius tikslo, atletus bei sulaukusius 40+. (teorija).
- Testavimas.Efektyvios pramankštos samprata. Klubo ir čiurnos sąnario mobilumo
gerinimas. - Fizinio rengimo samprata funkcionalumo kontekste: teisingos laikysenos pagrindai atliekant pratimus, pratimų parinkimo samprata, skirtingų kūno padėčių svarba ir poveikis. Periodizacija.
Siūlomi seminarai
Siūlomos prekės
Seminarų kalendorius
Prisijunkite prie mūsų
Prašome pasitikrinti ir patvirtinti ar teisingai nurodyti Jūsų Vardas ir pavardė, kurie bus atvaizduoti sugeneruotame sertifikate:
